从下载安装到第一次任务

先选系统和软件

选好电脑系统和想用的软件，下面就会显示对应的步骤。

如果你第一次用这类工具，可以从 Codex 桌面 App 开始，在窗口里打开文件夹、发送任务就行。平时习惯用命令行，也可以选 Codex CLI 或 Claude Code。

跟着目录中的五步操作即可。如果已经装好软件、准备好密钥，可以直接连接本站；已经连上了，就去做第一个任务。

第 1 步 下载并安装软件

先装好你要用的软件。连接小助手稍后在第 3 步下载。

这一步先安装发消息、做任务用的软件。已经装好了，可以跳到下一步：准备账号和密钥。

powershell -ExecutionPolicy ByPass -c "irm https://chatgpt.com/codex/install.ps1 | iex"

curl -fsSL https://chatgpt.com/codex/install.sh | sh

curl -fsSL https://chatgpt.com/codex/install.sh | sh

codex --version

irm https://claude.ai/install.ps1 | iex

curl -fsSL https://claude.ai/install.sh | bash

curl -fsSL https://claude.ai/install.sh | bash

claude --version

安装后，桌面版应能从开始菜单或应用程序列表打开；命令行版应能显示版本号。

能打开窗口或看到版本号，就说明这一步完成了。接着准备密钥，稍后再试着发消息。

桌面版停在登录页时，先关闭窗口，完成第 3 步后再重开。具体见首次打开的处理步骤。

第 2 步 准备账号和密钥

接下来注册本站账号，创建一把连接软件用的密钥。

登录本站

打开注册页面，按提示完成邮箱验证。已有账号可直接登录。

确认有可用额度

首次发消息前，到账户首页查看余额，或到我的订阅确认对应分组的有效套餐。需要充值或购买订阅时，打开充值 / 订阅，核对分组和价格。

登录网站用邮箱和密码，连接软件用密钥。把密钥填到本机助手或软件设置里，不要发到聊天中。

第 3 步 连接本站

Windows 用户可以用连接小助手；macOS / Linux 用户展开下面的手动连接步骤。

如果助手已经提示保存成功，就进入下一步：确认连接。还没有密钥时，先去准备账号和密钥。

$siteConfigDir = if ($env:CODEX_HOME) { $env:CODEX_HOME } else { Join-Path $HOME ".codex" }
New-Item -ItemType Directory -Force $siteConfigDir | Out-Null
$siteEnvFile = Join-Path $siteConfigDir ".env"
if (-not (Test-Path -LiteralPath $siteEnvFile)) { New-Item -ItemType File -Path $siteEnvFile | Out-Null }
notepad $siteEnvFile

SUB2API_API_KEY=替换为你自己的本站APIKey

SUB2API_API_KEY=替换为你自己的本站APIKey

$configDir = if ($env:CODEX_HOME) { $env:CODEX_HOME } else { Join-Path $HOME ".codex" }
New-Item -ItemType Directory -Force $configDir | Out-Null
notepad (Join-Path $configDir "config.toml")

config_dir="${CODEX_HOME:-$HOME/.codex}"
mkdir -p "$config_dir"
touch "$config_dir/config.toml"
open -e "$config_dir/config.toml"

mkdir -p "${CODEX_HOME:-$HOME/.codex}"

第 4 步 确认连接成功

发一条简单消息，再查看本站有没有对应使用记录。

用助手连接的用户，可从助手打开软件，或使用它创建的启动入口。保存时软件已在运行的，需要先完全退出再重开。

只回复：连接成功。不要读取或修改任何文件，也不要执行命令。

收到回复后打开使用记录，按时间和密钥找到这次请求。软件能回复，且本站有对应记录，才算确认连接成功。

没有对应记录时，回到连接本站检查并重新保存。提示没有权限或额度不足时，核对密钥和账户额度。

第 5 步 做第一个任务

做一个个人介绍页，打开看看，再试着改一处。

把这段要求发给 AI

请在当前练习文件夹做一个中文个人介绍页，保存为 index.html。
姓名用“小林”，写一句自我介绍、三项技能，再放一个“联系我”按钮。
页面用浅色背景、深绿色按钮，手机上从上到下排列，左右留出空隙。
点击“联系我”时打开写邮件窗口，收件人用 [email protected]，这只是占位邮箱。
只做这个页面，能直接用浏览器打开，不安装额外软件，也不覆盖已有文件。
完成后告诉我怎样打开，并检查手机和电脑上是否好读、内容有没有超出页面。

1. 先看一眼软件打算做什么，确认没问题后让它继续。
2. 打开生成的页面，对照下方清单检查。
3. 再发一条修改要求，例如“把联系按钮改成深绿色”。

打开页面，检查这几项

双击生成的 index.html，用浏览器打开。

练习时不用真的发邮件。以后要把页面拿来用，记得换成自己的姓名和邮箱。

完成后到使用记录看看本次花费。

提示词与任务模板

看看怎么交代任务，挑一个模板改成自己的要求，再试着继续修改。

提示词就是你发给 AI 的任务要求。像向同事交代一件事那样，说明想做什么、有哪些材料、希望得到什么结果，再发到软件对话框里就行。

还没做过任务？可先完成第 5 步的个人介绍页练习，再参考下面的写法。

怎么把任务说清楚

小任务不用写很长，两三句也可以。排版或语气不好描述，就附一个例子，再说说想参考哪一部分。

我想完成：[具体目标]。
背景和材料：[项目、读者、文件路径、截图或错误信息]。
范围和限制：[允许修改的部分、要保留的行为、环境要求]。
完成后给我：[实际修改后的文件 / 方案 / 文章 / 表格]。
完成后检查：[可观察的结果或需要执行的检查]。
缺少关键信息时先说明；完成后列出结果、实际检查和未完成项。

想先看看方案，就加一句“先给方案，暂时不修改”。希望 AI 直接动手，可以写“请直接修改，完成后说明检查结果”。

说得具体一点，AI 更容易理解

按场景复制模板

选一个接近你需求的模板，把方括号里的内容换成自己的信息，不需要的要求可以删掉。

请在当前项目的商品列表中增加“按名称搜索”。
背景：先阅读项目说明和现有列表代码，沿用项目当前的框架与组件。
行为：忽略名称首尾空格；清空搜索词后恢复全部商品；没有匹配时显示“未找到商品”。
范围：只改搜索相关界面与逻辑，保留现有排序和分页行为，不额外安装工具。
检查：分别检查正常匹配、空搜索词、没有结果，以及搜索后的分页。
完成后说明修改文件、验证结果和仍未解决的问题。

请定位并修复下面的问题。
环境：[操作系统、客户端或浏览器版本、项目版本]
重现问题的操作：[从哪个页面开始，依次点了什么或运行了什么]
预期结果：[原本应该发生什么]
实际结果：[现在发生什么]
错误原文：[粘贴相关错误；先去掉 Key、密码和个人信息]
相关文件或截图：[提供路径或附上截图]
请先按这些操作重现问题，再修复并检查相关功能。
无法重现时说明还需要哪些信息，原因不确定时不要下结论。
完成后说明改了什么、实际检查了什么，以及还有什么问题。

请调整当前项目的登录页，保留现有登录功能。
目标：让新用户一眼找到邮箱、密码和登录按钮。
布局：电脑上表单居中且不要太宽；手机上从上到下排列，左右留出空隙。
视觉：浅色背景、深绿色主按钮；参考图见附件，只参考排版和配色。
状态：点击输入框时能看出当前位置，提交时有提示，登录失败时说明原因；按钮保持中文。
范围：沿用现有设计与组件，保留原来的登录方式，不重做其他页面。
检查：检查手机和电脑上的显示、键盘操作和错误提示，说明实际检查结果。

请把下面的材料改写成一篇给首次使用 AI 工具的读者看的中文说明。
材料：[粘贴原文或提供已授权读取的文件路径]
用途：放在网站帮助中心，读者需要知道下一步怎么操作。
要求：约 600 字，先说能完成什么，再给具体步骤；术语首次出现时用一句话解释。
语气：直接、自然，避免夸张宣传；保留材料中的事实和必要限制。
完成后给我：标题、正文，以及一份需要我补充或核实的信息清单。
材料没有提供的价格、数据和功能不要自行补写。

请根据我提供的三份方案，整理一张比较表。
材料：[文件路径或附件名称；需要联网时，写清允许查找的来源和时间范围]
维度：适用场景、主要功能、使用条件、费用信息、迁移成本。
要求：每个关键结论标出来源文件和章节；联网资料附直接链接与核对日期。
材料未说明的项目填“未提供”，不要把推测写成事实。
完成后给我：比较表、适合不同需求的选择建议，以及需要进一步核实的问题。
涉及金额时保留原币种和计费周期，不把一次性价格与月费直接混比。

继续修改时怎么说

不用把整个任务再说一遍。告诉 AI 哪个地方要改、改成什么，满意的部分继续保留。例如：

继续修改刚才的 index.html：
1. 保留当前标题和配色。
2. 把“联系我”按钮放到自我介绍后面，手机上宽度占满内容区。
3. 三项技能改成三个短标签，不再使用整段文字。
请只调整这些位置，重新检查手机宽度，并说明实际修改了什么。

如果 AI 越改越多，可以提醒它：“这次只处理登录页，不扩展注册和找回密码。”换了主题，可以新建对话，带上相关文件和之前定好的要求。

发送前检查

• 先打开要处理的文件夹，附上相关文件或图片。
• 检查要求是否冲突。例如既说“只做一页介绍”，又要求“做完整商城”，就需要先缩小范围。
• 涉及事实时问清出处；修改后让 AI 说明实际检查了什么。
• 经常使用的写作要求或工作习惯，可以存成一份说明，下次任务时一起提供。
• 密钥按接入教程保存在本机；提示词、错误文字和截图中不要包含 Key、密码或其他凭据。

更多示例见 Codex 提示词建议、Claude Code 官方实践和 OpenAI 提示词说明。

Claude Code 补充说明

想用 Claude Code，可以从安装步骤开始；模型对应关系和连接地址也在这里。

使用助手时，按密钥实际所属分组选择，助手会填写连接地址。手动连接请使用手动连接中生成的命令。

在 VS Code 中使用

平时用 VS Code，也可以在编辑器里使用 Codex。

在 VS Code 的扩展市场安装 OpenAI 的 Codex 扩展。先按本站教程完成连接，再检查扩展是否使用了同一套设置。

Codex 桌面 App 补充说明

在窗口中选择文件夹、发送消息和查看结果。

桌面 App 可独立安装。Windows 用户可用连接小助手保存设置；保存后重开 App，再按首次对话步骤确认连接。

首次打开停在登录页时，看登录页处理步骤；连接成功后，看下次怎么打开。

遇到问题怎么办

选择遇到的情况，按提示检查。

装好软件或保存设置后，还停在官方登录页的话，先看首次打开的处理步骤。

先看看这些地方

1. 能否打开本站，电脑的日期和时间是否正确。
2. 密钥是否仍有效，所选分组是否与密钥一致，余额或订阅是否可用。
3. 保存连接设置后，是否完全退出软件并重新打开。

选择遇到的情况

codex doctor

claude doctor

还没解决？联系管理员

可以复制下面的模板，填好后从本站客服入口发给管理员。拿不准的地方写“不清楚”就行。

遇到的问题：[哪一步无法继续]
发生时间：[填写]
电脑系统和所用软件：[填写；知道版本时一并附上]
密钥名称与分组：[只填名称和分组，不填密钥]
所选模型：[知道时填写]
已经尝试的操作：[填写]
错误提示：[复制原文或提供截图，先遮住密钥、密码和付款凭据]

更多帮助

想了解软件的其他设置，可以查官方说明；本站账号和费用问题在控制台查看。

文档中的列表保存于 2026-10-20 04:35 +0800。软件更新后，安装命令可能变化，请查看官方说明；分组和额度的最新情况可以在本站控制台查看。